A Massagem Shiatsu foi criada no Japão com influência na medicina Chinesa.
Esta técnica é baseada nos mesmos princípios da acupuntura, trabalhando os meridianos do corpo, mas, neste caso, em vez de usar agulhas, usa-se pressão com os polegares, dedos e palmas. Usar as técnicas de Shiatsu é desbloquear os canais de energia (Ki), que em alguns casos estão bloqueados e podem eventualmente causar doenças.
Shiatsu é especialmente usada nas palmas das mãos, mas também pode ser combinada com os pés, cotovelos e joelhos, além de fazer alongamentos, mobilizações e rotações.
É recomendado para quem sofre de fadiga e fraqueza gerais. A Massagem Shiatsu tem vários benefícios, como:
· Melhora a circulação.
· Reduz o estresse e a tensão, ansiedade e depressão.
· Alivia dores de cabeça, dores nas articulações.
· Reduz rigidez no pescoço e nos ombros, dor nas costas.
· Ajuda a dormir bem.
· Ajuda em distúrbios digestivos, problemas intestinais, enjoos matinais e problemas menstruais.